Medizin

Worauf kommt es bei einer gesunden Ernährung an?


Zahllose Ernährungsratgeber erklären, wie eine gesunde Ernährung funktionieren soll, und neue Food-Trends schwören immer wieder auf andere Lebensmittel. Doch was macht eine gesunde Ernährung wirklich aus? Eine gute Orientierung bieten die zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), die wir für Sie...

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